Minuto Terapêutico
06 de Março de 2023
A forma como nos comunicamos, como expressamos nossas palavras, nossos pensamentos, nossos sentimentos, pode ser um fato gerador de algum conflito em nossa vida.
Não conseguimos nos expressar adequadamente, em virtude de uma sobrecarga emocional que carregamos desde nosso ventre materno, pois tudo o que nossa mãe ouviu, sentiu, viveu durante o período gestacional, ficou registrado em nós.
Também somos moldados a repetir determinados padrões de comportamento das pessoas com as quais convivemos, e principalmente de nossos ancestrais. E assim, reproduzimos os mesmos gestos, as mesmas palavras, o mesmo comportamento que vemos o outro fazer ou expressar, e desta forma, também somos impelidos a guardar o que sentimos, pois para muitos, não devemos demonstrar nossas emoções, que acabam se acumulando, e no calor do momento, são expressas de forma mais impetuosa, precipitada, impulsiva.
É preciso compreender a origem de nossa comunicação falha, ou da falta dela. Entender quais são os bloqueios ou sentimentos que nos afetam e buscar a cura, para que haja o equilíbrio e a harmonia em cada um de nossos relacionamentos que precisam ser estabelecidos, mais uma vez uma comunicação clara e coesa.
A técnica da Comunicação Não Violenta, através da Mediação Terapêutica ajuda a identificar os padrões negativos e reestabelecer a comunicação em todos os âmbitos, permitindo um melhor convívio e harmonia em todos os relacionamentos.
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